张天爱减肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有嫦娥五号发射时间地点在哪 嫦娥五号还在工作吗巅峰(fēng)时(嫦娥五号发射时间地点在哪 嫦娥五号还在工作吗shí)刻张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然从照片中(zhōng)能(néng)够看(kàn)出来是(shì)一个人，但(dàn)是(shì)给人(rén)的感(gǎn)觉相差很多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了(le)之后会(huì)显得脸很大(dà)，而且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是(shì)大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的(de)张天爱还没(méi)有现在的明(míng)星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的(de)审(shěn)美(měi)标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体重都(dōu)是不过百的(de)，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一(yī)个减肥类的(de)综艺(yì)节(jié)目，在节目(mù)中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是少(shǎo)吃(chī)多动(dòng)。当然了(le)，明星有的时候因(yīn)为时(shí)间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做到是不容易(yì)的。主要(yào)是(shì)因(yīn)为现在(zài)要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明(míng)星，都(dōu)是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在固(gù)有的(de)审(shěn)美(měi)标准。美有的时候(hòu)和一个时代是(shì)有关系的(de)，和(hé)一个人的(de)认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为(wèi)美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各(gè)种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终(zhōng)于(yú)坚持(chí)下来，这个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也(yě)非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好(hǎo)、更(gèng)精(jīng)神。通(tōng)过这件(jiàn)事情(qíng)，也更(gèng)更相信自己的能力。

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