随着社会的发(fā)展，越(yuè)来越(yuè)多的人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人(rén)都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自我(wǒ)解决(jué)生理需求对(duì)身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在工(gōng)作中压力(lì)也是非常巨大的(de)，而(ér)且有些女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地(dì)分居，这(zhè)样有了生理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解决(jué)生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女人的(de)身心(xīn)变得(dé)更(gèng)加的(de)放松，缓(huǎn)解紧张的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡(shuì)眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上(shàng)的病菌和细菌传(chuán)播到(d把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁ào)自己身(shēn)上，大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌(jūn)和病毒(dú)的感(gǎn)染，有助于保护身(shēn)体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理需求的过程中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一种激素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛的(de)情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女性朋(péng)友来说，适当的自我解决(jué)生理需求(qiú)，也能够(gòu)有(yǒu)利于(yú)帮(bāng)助燃烧身体的卡路(lù)里，对于(yú)减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的(de)状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么多的好处(chù)，但是对(duì)于女性朋友来说(shuō)，一(yī)定要记住(zhù)千万不要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都有度，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可能会(huì)让女性朋友对待(dài)性(xìng)生(shēng)活的欲望降低，这样(yàng)反而(ér)不利(lì)于夫妻之(zhī)间的感情。

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