新(xīn)鲜山芋如何保管(guǎn)存放时(shí)间长(zhǎng)？纸(zhǐ)箱保(bǎo)存(cún)的。关(guān)于新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存放时间长以及(jí)新鲜山芋(yù)如何保管存放时(shí)间(jiān)长，新鲜山芋如何保管存放时间，新鲜山芋如何保管存放最(zuì)好，新鲜山芋(yù)怎样保存，山芋(yù)存放的好办法等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

山芋可(kě)以减肥吗

　　山(shān)芋(yù)是可以减肥的。

　　山芋适当摄入可以(yǐ)起到辅助减肥的(de)效果，每100克熟山芋的热量仅(jǐn)为(wèi)79千卡(kǎ一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋)，而且山芋(yù)中富含植物(wù)纤维，

　　在增加饱(bǎo)腹感的(de)同时也不(bù)用担心摄(shè)入过多热量，可以代替部分主(zhǔ)食。而适当摄(shè)入植物(wù)一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋纤维，还(hái)可(kě)以起(qǐ)到一定的(de)润肠通便效(xiào)果。

　　部分研究表明植物(wù)纤维因为难以被吸收，而(ér)与肠道微生物的(de)接触(chù)时间更长。所以(yǐ)可以通(tōng)过调节肠道微生物来帮助代(dài)谢，减肥人(rén)群(qún)可(kě)以(yǐ)适当吃(chī)山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋如何(hé)保管存放(fàng)时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里(lǐ)有(yǒu)纸箱的，可以准备(bèi)一(yī)个稍微大(dà)一点的(de)纸箱，在下面垫上旧(jiù)报纸(zhǐ)或(huò)者(zhě)是不(bù)穿的旧(jiù)衣服，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每(měi)层(céng)新鲜山芋之间(jiān)都要垫一(yī)层(céng)报纸或旧衣服(fú)，最(zuì)后在上面盖一层报纸，把纸箱密封好。

　　放(fàng)在家里干(gàn)燥，通风的环境中。

　　可以保存一(yī)年时间不坏，因为纸箱(xiāng)有透气(qì)防(fáng)潮的作用(yòng)，旧(jiù)衣服或报纸有温室的(de)效(xiào)果和(hé)吸潮(cháo)的功效，用这(zhè)个方法来(lái)保存(cún)新(xīn)鲜山芋(yù)，不仅(jǐn)保存时(shí)间长，而(ér)且(qiě)新(xīn)鲜山芋越放(fàng)越甜(tián)，不会腐烂发芽，也不会长硬(yìng)心。

　　2、塑(sù)料袋保存。

　　可(kě)以将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹(guǒ)起(qǐ)来。

　　然后都放进塑料袋中扎紧袋(dài)口。

　　同样是放在干燥(zào)通(tōng)风的(de)地方，这样也可以保(bǎo)存(cún)很长时间不坏(huài)。

　　纸张(zhāng)可(kě)以控水锁(suǒ)水(shuǐ)，能够防止(zhǐ)外界水分影响新(xīn)鲜山(shān)芋，也能够保(bǎo)留住(zhù)新(xīn)鲜山(shān)芋原(yuán)有水分，保持(chí)新鲜度。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如果新鲜山芋的量比较少(shǎo)，也可(kě)以放在(zài)冰箱保鲜层(céng)进行保存，保存之(zhī)前首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来，再放入冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这(zhè)样可以保存一年都会很新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜(xiān)山芋原有水分，让新鲜山芋一直处在新鲜的状态(tài)下(xià)。

新鲜山(shān)芋怎样保存

　　很多人特(tè)别的喜欢吃芋头，所以说一(yī)次性会买很多芋头回(huí)来(lái)，这样(yàng)自己(jǐ)一(yī)天肯定是吃不完的，想要将芋头保存下来，但(dàn)是(shì)害怕保存不好，担心这(zhè)个(gè)芋头(tóu)坏掉了不能吃，所以说(shuō)很多(duō)人常常为(wèi)这(zhè)个事(shì)情担忧，也担心自己不能吃到新鲜的芋头，芋头还是吃新(xīn)鲜的比较(jiào)好，芋头保存不好(hǎo)很容易坏掉的，也很容易发芽，那(nà)么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的(de)最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以上(shàng)时会受(shòu)到伤害(hài)，低于0℃会受冻，因(yīn)冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖(jiào)，表(biǎo)皮易被(bèi)微生物侵染而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮(zhù)藏芋头有宜(yí)湿不(bù)宜干之说，过干也会导致腐烂(làn)，贮(zhù)藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头(tóu)购买之后(hòu)尽快食用，并且一定(dìng)不能放入冰(bīng)箱，当气(qì)温低(dī)于(yú)7℃度时(shí)，应存放于室内较温暖、通风处保存。

　　若需保(bǎo)存较长时间，可采用通风库(kù)贮藏法(fǎ)：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯(xī)薄膜袋分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对(duì)湿度为85%～90%、通风(fēng)良好的贮藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期(qī)，由于外(wài)界气温高，芋头呼吸旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆内(nèi)温度不得超过15℃。

　　如果自己(jǐ)一次(cì)性买回来(lái)太多的芋(yù)头不知(zhī)道怎么保存好的话，那(nà)么不妨试(shì)试上面我们(men)介绍的这些保存芋头的(de)方法，如果不是很(hěn)多，那么最好是放在冰箱里(lǐ)面保存下来，但是一定不能削皮，这(zhè)样带皮(pí)的保存(cún)时间才能更长久(jiǔ)，如果没(méi)有冰箱，那么(me)自己一定要把芋头放在通风的地方。

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