近(jìn)日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物角度更积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨(zhǎng)粉(fěn)超(chāo)千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题(tí)，分享自(zì)己(jǐ)锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集(jí)地，从网友(yǒu)们(men)分(fēn)享的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)，这(zhè)一年以来(lái)，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能够明显感受到(dào)身体变(biàn)得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)后，感受(shòu)到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多。张大大到底是什么来头

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容(róng)非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交平台中也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么(me)大(dà)，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又(yòu)有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社(shè)交平台(tái)上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量(liàng)增(zēng)长较(jiào)为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去(qù)一(yī)年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一(yī)起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉(fěn)丝加(jiā)入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带(dài)货。而一年过(guò)后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则(zé)没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类(lèi)饮食(shí)、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全(quán)民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的(de)人通过运动获取健康(kāng)的(de)身(shēn)体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变(bià张大大到底是什么来头n)现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可(kě)能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带领更多人参(cān)与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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