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青甘蔗可以止咳(ké)吗(ma)

　　青(qīng)甘蔗是不可以止咳的。

　　甘(gān)蔗一般不(bù)能治咳嗽。

　　甘(gān)蔗属于一(yī)种根茎水果，脆甜爽口，口感(gǎn)清甜，营养(yǎng)成(chéng)分比较丰富，含有蛋白质、有机(jī)酸、葡(pú)萄糖(táng)、氨基酸、碳水(shuǐ)化合(hé)物等多种营养成分，具(jù)有补充糖分(fēn)、润肠通便(biàn)等功效。

　　咳(ké)嗽通常是指(zhǐ)呼吸道黏(nián)膜(mó)受(shòu)到炎症刺激(jī)或者异物刺(cì)激的时(shí)候，导致气道内(nèi)分泌物(wù)增加(jiā)，然后通过咳嗽的方式将(jiāng)呼吸道内(nèi)的分泌物排出体外。

　　咳嗽可能是(shì)急性呼吸道感染(rǎn)、支气管哮喘、支气管(guǎn)扩张等疾病(bìng)导(dǎo)致出(chū)现的症状，甘蔗属于一种食物(wù)，通常(cháng)情况下甘(gān)蔗无法治(zhì)疗咳嗽(sòu)，因为(wèi)食物没有治疗疾(jí)病的效(xiào)果，

　　但是(shì)由于甘蔗(zhè)的(de)水(shuǐ)分比较多，可以起到润(rùn)喉和止渴的效果(guǒ)。但要注意科咳嗽期间(jiān)避(bì)免大量使用甘蔗(zhè)，因(yīn)为甘蔗含糖量比较多，过量食用可(kě)能(néng)会(huì)加重咳嗽症状。

青甘蔗怎么(me)挑(tiāo)甜的呢

　　1、色(sè)泽。

　　可以(yǐ)看青甘蔗外皮(pí)的色泽，甜(tián)的青甘蔗不仅色泽(zé)亮丽，而且外表有一层白霜。

　　2、颜色。

　　甜的(de)青甘蔗(zhè)果肉是淡(dàn)黄的，像那些有(yǒu)黑点、红心的就不要购买了。

　　3、水分。

　　水(shuǐ)分充足的青甘蔗吃(chī)起来才(cái)会(huì)更甜，那些水分比(bǐ)较少的不(bù)仅不甜(tián)吃起来口感也不会太好。

怎么挑选青皮甘(gān)蔗如何挑选(xuǎn)青皮甘蔗

　　1、挑选(xuǎn)甘蔗的时候，粗(cū)细一(yī)定要均匀，过细的不能选，过(guò)粗的一般也不建议选(xuǎn)择，可以选择中等(děng)粗细的甘蔗。

　　2、选择(zé)紫皮(pí)甘蔗(zhè)的(de)时候，皮(pí)泽光亮，挂(guà)有白霜，颜色越青的越(yuè)好，颜(yán)色越(yuè)深(shēn)，甘(gān)蔗越老越甜(tián)。

　　3、甘蔗弯来弯去可能有(yǒu)虫口，我们要挑选相(xiāng)对直的甘蔗(zhè)，不能选择太过于(yú)弯曲的。

　　4、青皮甘蔗比(bǐ)较细，口感更脆，青皮的一般是甘肃甘(gān)蔗，口(kǒu)感更甜(tián)一(yī)点。

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