张(zhāng)天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个(gè)人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相差(chà)很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还(hái)是(shì)挺(tǐng)可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人(rén)一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的(de)，大概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常(cháng)长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时(shí)候因(yīn)为时间紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多动(dòng)是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够(gòu)做到是不容易的。主要是(shì)因为现在要求(qiú)的(de)体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花明星(xīng)，看看现在的男(nán)明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的(de)审(shěn)美标准。美有的时候和(hé)一个时代是有关系的，和一个人(rén)的(de)认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一(yī)天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下(x笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花ià)来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活(huó)中也(yě)会(huì)感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人(rén)穿出(chū)来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信(xìn)。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过程中提升(shēng)了人的(de)自(zì)信心。同(tóng)时(shí)也为自己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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