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　　- 健身房(fáng)没有私(sī)教指导，不知道如何安全正(zhèng)确地开(kāi)始健身(shēn)

　　- 网(wǎng)上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效(xiào)果

　　- 天气不好或者(zhě)没(méi)有人陪伴，就(jiù)选择(zé)偷懒，甚至放(fàng)弃

　　- 健身、跑(pǎo)步、骑行、计步数据分散在各个(gè)平台，记录比较分(fēn)散，对每(měi)天的运动数据没(méi)有整(zhěng)体(tǐ)的统筹

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　　KEEP亮点

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　　-全部姿势均备有短(duǎn)视频，规范(fàn)的姿势讲解和精准的(de)语言叙述陪你快(kuài)速入门(mén)

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