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踢足球可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太(tài)阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能促进身高(gāo)的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时(shí)候，对身体的(de)保护是不可(kě)缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较(jiào)大因此护腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大(dà)家体验感更(gèng)好，还能最大程(chéng)度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运(yùn)动但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这(zhè)项运动(dòng)的(de)时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等(děng)等这些(xiē)首饰，因为(wèi)在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易(yì)造(zào)成各种伤害(hài)，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些(xiē)所(suǒ)有(yǒu)运动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施(shī)不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放(fàng)在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时(shí)候就喝(hē)一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等(děng)到累得不行的时(shí)候再大口大口地一(yī)次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿(tuǐ)长在(zài)速(sù)度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起(qǐ)步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于(yú)守门员来(lái)说(shuō)，理(lǐ)想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才(cái)大，这(zhè)是(shì)臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下(xià)降了，主要是(shì)还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都来到了(le)现场看球(qiú)，他多么希望中国队(duì)能够出(chū)现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对(duì)手(shǒu)不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》)实力有限。

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