干核(hé)桃怎么保存不变质？将干核桃放(fàng)在干燥的通风处(chù)晾干，待(dài)核(hé)桃(táo)的表皮(pí)和核(hé)桃(táo)仁不易分离，色彩一(yī)致的时候，就可以取出(chū)来(lái)储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是(shì)补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含有(yǒu)丰富(fù)的(de)不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的(de)结构物质变得(dé)完(wán)整，从(cóng)而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有(yǒu)很(hěn)多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白(bái)质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素(sù)，有助于加强身体营养，莲(lián)子具有降血压，滋阳(yáng)补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安(ān)神，健(j乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里iàn)脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要(yào)有(yǒu)健脾养肝穴，宁心(xīn)安(ān)神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益智，而(ér)且还(hái)可以抗疲(pí)劳(láo)。在日常生活中也可以多(duō)吃(chī)一些核桃(táo)。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以(yǐ)增(zēng)强记忆力，而且还可以增(zēng)强身体的抵抗力，在日常生活(huó)中一定要多(duō)锻炼身体，不(bù)要过多的(de)劳累，一定要(yào)保持充(chōng)足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补(bǔ)食疗(liáo)，莲(lián)子百合瘦肉粥的(de)好处有滋(zī)阴润(rùn)肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可(kě)以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁(jìn)忌。

干核(hé)桃怎么保存不(bù)变质

　　1、将干核(hé)桃放在干燥的通风处晾干，待(dài)核桃的表皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以(yǐ)取出(chū)来储藏(cáng)。

　　2、然后放入麻布袋中或者沙(shā)袋中，保持里面的清(qīng)洁。

　　然后放在(zài)通风(fēng)透气的地方(fāng)。

　　3、最好保(bǎo)证不被压坏(huài)的条(tiáo)件下即(jí)可(kě)。

　　而且还要防止鼠害，虫(chóng)害等(děng)现象。

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