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江苏高考为啥用全国卷,全国高考看江苏下一句

江苏高考为啥用全国卷,全国高考看江苏下一句 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放(fàng)冷藏还是冷冻好(hǎo)?如果是宰杀干(gàn)净的鲜(xiān)活鱼,且短时间里将会食(shí)用,则放入冷(lěng)藏室;如(rú)果(guǒ)是宰杀干净的鲜活鱼(yú),短时间里不(bù)会被食用,则放(fàng)入冷冻室;如果(guǒ)是烹饪完成(chéng)的(de)熟鱼(yú),则放入冷(lěng)藏(cáng)室,并(bìng)尽快食用的(de)。关于(yú)鱼(yú)买回来放冷藏还是冷冻好(hǎo)以及(jí)鱼买回来放冷(lěng)藏还(hái)是冷冻好,鱼(yú)买回来放冷藏还(hái)是(shì)冷冻保存,鱼买回来放冷藏还是冷(lěng)冻呢,刚买的鱼放(fàng)冰箱保(bǎo)鲜还是冷冻,买回(huí)来的鱼是保鲜还是(shì)冰冻里(lǐ)等问题,农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识:

鱼(yú)是(shì)胎生还是卵生(shēng)

  鱼是卵生的。

  鱼大部分是卵生的(de),但也有少数是卵胎生和胎生的。通常在(zài)鱼儿发育(yù)成熟(shú)后,雌雄亲鱼会自行配对,然(rán)后由(yóu)雌鱼产(chǎn)卵(luǎn),

  雄鱼受精,从而产生受精卵。受(shòu)精(jīng)卵在水中(zhōng)孵化出(chū)小鱼。而卵胎(tāi)生与之类似,

  但亲鱼是体内受精,鱼卵也在雌(cí)鱼肚(dù)子里孵化出(chū)来。胎(tāi)生的鱼只有真(zhēn)鲨(shā)科的(de)鱼(yú)类,仔(zǎi)鱼在产出(chū)前会(huì)从母体中获(huò)得养(yǎng)分。

鱼买(mǎi)回来放(fàng)冷藏(cáng)还是冷冻(dòng)好(hǎo)

  如果(guǒ)是(shì)宰杀干(gàn)净(jìng)的鲜活鱼,且短时间里将会食用,则放入冷(lěng)藏室;如果是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,短(duǎn)时间里不会被(bèi)食用,则(zé)放入冷冻室;如果是烹饪完(wán江苏高考为啥用全国卷,全国高考看江苏下一句)成的(de)熟鱼(yú),则(zé)放入冷藏室,并尽快食用。

  冷藏室(shì)温度高于零度,不能长(zhǎng)时间保鲜动物肉(ròu)类,但短(duǎn)期里可以保证肉质新(xīn)鲜。

  冷冻(dòng)室(shì)温度低至(zhì)-14度以(yǐ)下,可以长时间保证肉质质(zhì)量,但(dàn)同时会使鱼肉严重(zhòng)结冰,口味(wèi)破(pò)坏。

  秋冬季(jì)是体(tǐ)弱者进补的好时(shí)机,鱼则是进补的好(hǎo)水(shuǐ)产食品,不(bù)仅(jǐn)味(wèi)道鲜美,而且营养价值极(jí)高。

  其蛋白质含(hán)量为猪(zhū)肉(ròu)的(de)两倍(bèi),且属于优质蛋白,人体吸收率高。

  鱼中富含(hán)丰富的(de)硫(liú)胺素、核黄素、尼(ní)克酸、维生素D和一定量的钙、磷(lín)、铁等矿物质。

  鱼(yú)肉(ròu)中脂(zhī)肪含量(liàng)虽(suī)低,但其中的脂肪(fáng)酸(suān)被证实有降糖、护心(xīn)和防癌的(de)作(zuò)用。

  鱼肉(ròu)中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。

  鱼含有丰(fēng)富的(de)完全蛋白(bái)质。

  鱼肉含有(yǒu)大(dà)量的蛋白(bái)质,如黄鱼含17.6%、带(dài)鱼(yú)含18.1%、鲐(tái)鱼含21.4%、鲢(lián)鱼含18.6%、鲤鱼含(hán)17.3%、鲫鱼(yú)含13%。

  鱼脂肪含量(liàng)较低,且(qiě)多为(wèi)不饱和脂肪酸(suān)。

  鱼肉的脂肪含量(liàng)一般比较低(dī),大多数只有(yǒu)1%-4%,如(rú)黄鱼含(hán)0.8%、带鱼(yú)含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)江苏高考为啥用全国卷,全国高考看江苏下一句只含(hán)0.9%、墨斗鱼只(zhǐ)含(hán)0.7%。

鱼(yú)应该放(fàng)在冷藏还是冷冻

  鱼应(yīng)该(gāi)放在冷冻。

  在冷冻状态下,酶的活性(xìng)和微生(shēng)物的生长都被抑制,鱼的保(bǎo)质(zhì)时(shí)间(jiān)也大大延长(zhǎng),通常可达数月。

  冷(lěng)冻之(zhī)后的(de)鱼肉(ròu)跟活(huó)鱼相比发生的变化(huà):

  1、从口感上说,冷冻鱼的肉(ròu)质(zhì)的确没(méi)有活鱼鲜嫩。

  这主(zhǔ)要(yào)是因(yīn)为(wèi)在冷冻(dòng)过程(chéng)中,鱼(yú)内的水分(fēn)冻结(jié)成冰(bīng)晶,导致鱼肉蛋白质发生冷冻变性和一系(xì)列理化(huà)性质的(de)改(gǎi)变,包括蛋(dàn)白质(zhì)空间结构(gòu)和疏水性的(de)变化,凝胶性和(hé)保水性(xìng)的降低,盐溶(róng)性蛋(dàn)白含(hán)量降低,ATP酶活(huó)性减低等,从而造成鱼(yú)肉的品质和口感下降。

  2、从(cóng)营养上看,同品(pǐn)种的(de)鱼冷冻后确实会流(liú)失掉(diào)一部(bù)分营(yíng)养(yǎng)。

  因为在鱼冷(lěng)冻时,鱼肉的肌原纤维(wéi)中的水(shuǐ)分将(jiāng)结成(chéng)冰晶(jīng),但在(zài)解冻的时(shí)候却(què)没有办法再与蛋白质分(fēn)子聚合(hé),也就(jiù)不能被全部(bù)吸收(shōu)回鱼(yú)肉中。

  这种汁液的(de)流失就(jiù)伴随着(zhe)鱼肉(ròu)中一小部分可溶性蛋白(bái)质、盐类、维生(shēng)素等水溶性营(yíng)养物质的流失。

  但是,这点损失并不(bù)影响鱼类的核心营养价值。

  因为这(zhè)一(yī)点(diǎn)损失如果也(yě)要(yào)较真儿的话,那就不(bù)得不提醒你,其实活鱼在暂养过程中(zhōng),受局部水环(huán)境氧气、温(wēn)度、pH值、排泄物积累(lèi)和(hé)捕捞造(zào)成的鱼体(tǐ)损伤等(děng)因素影响,也会出现(xiàn)品质(zhì)的(de)下降(jiàng),一样有一定的营养(yǎng)损失。

扩展资料:

  鱼肉的(de)江苏高考为啥用全国卷,全国高考看江苏下一句营养价值:

  大多数(shù)鱼(yú)肉的脂肪占比都在5%以下,蛋白质含量(liàng)则高达15%-20%。

  而中国人(rén)消费最多的猪肉,脂肪平均占(zhàn)比高达(dá)37%,蛋(dàn)白质含量仅为(wèi)13.2%左右(yòu)。

  而且,禽畜肉中的(de)脂(zhī)肪(fáng)主要是(shì)饱(bǎo)和脂(zhī)肪,过多(duō)摄入容易增加罹患心脑血管疾病(bìng)的风险(xiǎn)。

  鱼肉则富含不(bù)饱和脂肪酸,有(yǒu)助于降血脂、降胆固醇,保护心脑血管健康。

  对孕妇(fù)和婴幼儿来说,鱼(yú)更是好东(dōng)西(xī)。

  特别是某些(xiē)深海鱼,其中的多不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸(suān),比如(rú)大名鼎鼎的DHA,对大脑发育大有益处(chù)。

  除此之外,鱼类还(hái)富含人体所(suǒ)需(xū)的维生素A、D、E等(děng)多种(zhǒng)营(yíng)养(yǎng)素。

  参考资(zī)料(liào)来(lái)源:人民(mín)网——冻鱼保鲜保营养吗?

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