近(jìn)日，有网(wǎng)友在(zài)微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了(le)很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有体重(zhòng)的(de)变化，而不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友(ér)是看到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我们在直(zhí)播时一(yī)直在传(chuán)递的(de)能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩(hái)们，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然(rán)成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的(de)内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实达到了(le)减肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友表示(shì)，这一(yī)年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的(de)确(què)好了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们(men)变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年(nián)前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的(de)频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总(zǒng)动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号(hào)则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多的人(rén)通过运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合(hé)理回报(bào)。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产(chǎn)品质(zhì)量问(wèn)题(tí)往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正值居家办公高(gāo)峰期，人们(men)有充足时间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大(dà)家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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